Yoga suivi d’un voyage sonore avec bols tibétains et gong 20€ – 2 heures

Shala Montagnac 29 route Nouvelle, Montagnac-Montpezat, France

Après une heure de yoga, je vous proposerai une méditation (Yoga Nidra) au bol chantant tibétain et au gong. cette thérapie de guérison sonore utilise les vibrations du bol chantant pour favoriser la relaxation et l'harmonie intérieure. Les vibrations produites par le bol chantant stimulent nos ondes cérébrales alpha et thêta, associées à la relaxation...

Week end Yoga et Rando dans le Verdon

Shala Montagnac 29 route Nouvelle, Montagnac-Montpezat, France

Stage de hatha yoga et randonnées dans le Verdon sur 2 jours.  Dans un gîte de 50 m2 confortable avec 5 couchages. Une cuisine toute équipée est à disposition. Possibilité de repas. Minimum 3 personnes Max 6 personnes. Les beaux jours, pratique sur un terrain privé équipé au bord du lac. Les jours le plus froids, un...

à 190.00€