Shala Yoga ou à domicile, 1 à 6 personnes, 1h30, 80€ (déplacement en plus, 10 €)

Au bord du Lac, 1 à 8 personnes, 1h30, 100€

Groupe de 8 à 15 personnes, au bord du lac, 2h00 150 €

Avantage des cours particulier de yoga ou de petits groupes

Approche Personnalisée : Chaque séance est conçue en fonction de vos capacités physiques et de vos aspirations, vous permettant de progresser sur la voie du yoga à votre propre rythme.

Horaires Flexibles : Profitez de la flexibilité des horaires pour intégrer facilement le yoga dans votre emploi du temps chargé, que ce soit tôt le matin, en journée ou en soirée.

Confort et Sérénité : Pratiquez dans le confort de nos shalas (lieux de pratique) adaptées et merveilleuses, pour une expérience de yoga véritablement apaisante.

Yoga Shala d’été (Verdon!)

Yoga Shala d’hiver (Montagnac)

Comment se passe les séances ?

Évaluation Initiale : Nous débutons par une évaluation de vos besoins et de vos attentes pour créer un programme de Hatha Yoga traditionnel sur mesure.

Séances Personnalisées : Chaque cours intègre les postures (asanas), les techniques de respiration (pranayama) , les verrous (bandhas), les pratiques de méditation, de nidra yoga et un voyage sonore adaptés.

Suivi et Support : Si vous le souhaitez, vous pourrez bénéficier d’un suivi et de conseils personnalisés pour vous accompagner dans la voie du yoga

Contact

Pour plus d’informations et pour réserver votre séance, n’hésitez pas à nous contacter :

Email : fanny@yogaenprovence.com
Téléphone : 06 62 49 62 26