BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Verdon Yoga - cours de yoga à Riez et lacs du Verdon - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Verdon Yoga - cours de yoga à Riez et lacs du Verdon
X-ORIGINAL-URL:https://samayoga04.com
X-WR-CALDESC:Évènements pour Verdon Yoga - cours de yoga à Riez et lacs du Verdon
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260924T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260928T090000
DTSTAMP:20260428T173817
CREATED:20251007T092709Z
LAST-MODIFIED:20260419T175735Z
UID:8932-1790276400-1790586000@samayoga04.com
SUMMARY:Séjour Hatha Yoga & Découverte du Verdon
DESCRIPTION:Du 24 au 28 septembre 2026\, 4 jours/5 nuits  – possibilité de rester d’avantage – possibilité de venir accompagné. \nGîtes chaleureux au cœur du Verdon \nOffrez-vous ce  temps suspendu entre nature et pratique intérieure\, dans un cadre préservé et ressourçant. Le séjour proposé allie yoga authentique\, immersion dans la nature spectaculaire du Verdon\, et découverte des alentours. \nAu cœur de ce séjour\, ma philosophie d’enseignement est centrée sur un yoga respectueux des pratiques traditionnelles. Nous aborderons la pratique comme suit :\nPranayama – Le contrôle de la respiration\, discipline du souffle.\nAsana – C’est être assis ou en mouvement avec une attention particulière au souffle. Discipline du corps\, et de la conscience dans le corps. Attention sur chaque chakra\, sur les polarités Ida/Pingala et les canaux énergétiques (Nadi). Pratique avec Bandhas\, les verrous énergétiques.\nPratyahara – Le retrait des sens\, afin de ne plus porter d’attention aux stimulis extérieurs et d’être en écoute de notre petite musique intérieure.\nDharana\, travail sur la concentration\, sur le contrôle du mental.\nUn temps de méditation à la fin de la séance\, Dhyana.\nOu une relaxation / Yoga Nidras pour tenter le Samadhi ! 🙂 \nProgramme\n2 heures de yoga chaque matin\nDécouverte de la région l’après-midi : balades dans les gorges du Verdon\, villages pittoresques\, points de vue grandioses\, selon les envies et la météo.\n2 heures de yoga avant le dîner\nRepas conviviaux et partagés\, préparés ensemble dans la cuisine du gîte\, pour une ambiance chaleureuse et simple. \nHébergement\nDans une maison de village authentique\, à taille humaine\, avec chambres solo ou  partagées\, terrasse ensoleillée et espaces communs accueillants. Un lieu propice à la convivialité et à la détente. \nPossibilité de venir accompagné\, sur demande tarifs et dispos . \nInfos pratiques\nPetit groupe intimiste privilégié.\nGroupe à partir de 3 personnes et limité à 5 participants. Le petit groupe permet la véritable cohésion\, la rencontre et l’échange.\nTarif : entre 650 et 850 € tout compris (hébergement\, repas\, yoga).\nTransferts possibles depuis la gare de Manosque 40 € (Arrivée J-1\, Départ jour J fin d’après midi ou jour J+1)\, 40 € par nuit supplémentaire.\nHébergement en chambres solo ou partagées\, dans des gîtes très confortables. 2 chambres doubles\, 2 petits salons\, 1 studio. \nIl y a deux lieux de pratique\, à l’intérieur et à l’extérieur au bord du lac. : Il y a tout le matériel nécessaire. La Shala Yoga de la maison est un peu mieux équipée. Les séances seront organisées selon vos souhaits\, le temps et les horaires sur le terrain au bord du lac ou dans la salle de pratique de la maison. \nLa première séance sera l’occasion de vérifier vos bobos éventuels et votre intention pour ce stage. \nLever vers 7h30\, petit thé\nYoga de 8h00 à 10h00 dans la salle de pratique.\nPetit déjeuner à 10h00\nQuartier libre jusque 17h00\nYoga de 17h00 à 19h00\nRepas soir libre
URL:https://samayoga04.com/coursetstagesdeyoga/sejour-hatha-yoga-decouverte-du-verdon-2/
LOCATION:Shala Montagnac\, 41 rue du forest\, Montagnac-Montpezat\, 04500\, France
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://samayoga04.com/wp-content/uploads/2024/06/cours-de-yoga-riez-04500-roumoules-montagnac-moustiers-sainte-marie-2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR